SIEMIE LNIANE 500g

Siemię lniane złociste określa się mianem „super pożywienie” ponieważ zalicza się do polskich produktów o niezwykłych właściwościach odżywczych.

W swoim składzie zawiera bardzo wysoką zawartość tłuszczów Omega-3, zdrowego błonnika i wielu minerałów oraz witamin. Należy pamiętać, że niedobór kwasów omega 3 przyczynia się do powstawania schorzeń takich jak:

rozregulowana gospodarka hormonalna,

przedwczesna menopauza,

choroba Alzheimera,

zaburzenia pamięci,

cukrzyca,

otyłość,

depresja,

alergie oraz częste stany zapalne.

Ponadto poprawia perystaltykę jelit, oraz działa osłonowo i regulująco na błonę śluzową układu pokarmowego.

.

Kiedy stosować siemię liane?

Len złoty idealnie pasuje:

• do porannego musli,jogurtu,

• szejka owocowego,

• do sosów i zup

• do posypania kanapki lub sałatki,

• do pieczenia chleba lub ciasteczek owsianych,

• jako dodatek do surówek, panierek.

Odwar z siemienia lnianego przygotowuje się w następujący sposób: 1,5–2 łyżki nasion należy zalać szklanką wody, gotować pod przykryciem 10–15 min. Następnie odcedzić odwar i wypić po wystudzeniu.

Napar zaś przygotowujemy następująco: 2 łyżki zmielonego siemienia lnianego należy zalać szklanką gorącej wody, następnie wymieszać i wypić całość.